Cet accompagnement est-il fait pour moi?
Cet accompagnement est fait pour vous si vous sentez que :
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vous avez du mal à poser vos limites
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vous faites passer les autres avant vous
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vous savez qu'un changement est nécessaire, sans réussir à passer à l'action
Vous n'avez pas besoin d'avoir tout clarifié. Mais vous devez être prête à avancer.
Dans quels types de relations?
Cela peut s'adresser à toutes les sphères de votre vie :
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votre couple
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votre famille
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vos relations amicales
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votre environnement professionnel
Je suis déjà consciente de mes schémas, est-ce utile?
Oui, si vous avez compris différentes choses, mais que cela ne se traduit pas encore pleinement dans votre vie. Ici, il s'agit de :
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transformer la compréhension en décisions
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puis les décisions en actions concrètes
C'est ce passage à l'action qui crée un vrai changement.
Et si je n'ai pas beaucoup de temps?
Cet accompagnement est pensé pour être efficace et ciblé. Il ne s'agit pas de vous ajouter une charge mentale, mais de vous aider à :
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arrêter de tourner en boucle
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avancer avec clarté
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prendre des décisions plus rapidement
Le temps que vous investissez ici vous en fait gagner ailleurs.
En combien de temps puis-je voir les résultats?
Dès les premières sessions, vous pouvez ressentir :
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plus de clarté
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des prises de décisions plus alignées
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une posture différente
Une réelle évolution se construit dans la continuité.
Quelle est la différence entre votre approche et un coaching classique?
Il s’agit d’un accompagnement mixte, articulé autour de trois dimensions complémentaires, tout en vous laissant maître de vos choix et actions.
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Coaching : questions puissantes pour stimuler votre réflexion et votre autonomie
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Mentorat : partages d'expériences pour éclairer vos décisions
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Consulting : propositions de solutions concrètes adaptées à votre situation
Où les sessions ont-elles lieu?
Les sessions peuvent avoir lieu :
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en ligne, et sont accessibles depuis partout où vous êtes dans le monde, avec une connexion Internet (WiFi ou réseau mobile 4G/5G)
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en présentiel en extérieur, lors d'une balade au bord du lac ou en nature (dans les régions de Neuchâtel, Lausanne, Romont)
Y a-t-il un soutien entre les sessions?
Lors de l'accompagnement signature, il est possible d'avoir un espace de check-in téléphonique sous certaines conditions. Le but est d'assurer un cadre structuré et de favoriser une progression constante tout en encourageant l'autonomie.
Comment se déroule la première conversation?
C'est une conversation simple, offerte et sans engagement. Par téléphone ou visioconférence. Nous évaluons ensemble si l'accompagnement est adapté à votre situation et si vous êtes prête à vous engager dans ce processus. Nous décidons ensuite mutuellement si nous souhaitons poursuivre.
Comment savoir si c'est le bon moment pour moi?
Le bon moment, c'est rarement quand tout est prêt. C'est quand :
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vous sentez que quelque chose ne vous convient plus
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vous avez envie d'autre chose
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vous ne voulez plus rester bloquée